Si has estado sintiendo que apenas puedes mantenerte en pie, esto es para ti.
No la versión de ti que lo tiene todo resuelto. La verdadera: la que se queda despierta repasando la lista de tareas de mañana, la que sonríe Leer más
Los años de la adolescencia pueden ser un torbellino de cambios, que traen consigo tanto increíbles alegrías como retos únicos. Como padre, usted quiere estar en contacto con su hijo y ayudarle a convertirse en un adulto responsable y seguro de sí mismo. ¿Pero dónde Leer más
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Hablamos mucho del burnout, ese estado de agotamiento provocado por el exceso de trabajo y la saturación. Pero, ¿qué ocurre con su opuesto? ¿Qué ocurre cuando el trabajo no es sobreestimulante, sino infraestimulante? Se trata del rustout, una forma menos discutida pero igualmente perjudicial Leer más
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